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保護者の方へ：お子さんからこの記事を渡された方は、先に記事の最後「保護者の方へ」をご覧ください。
「最近、授業が分からなくなってきた」
「テストの点数が下がってしまった」
でも、そのことを親にどう言えばいいのか分からない。
そんなふうに、ひとりで悩んでいませんか？
「怒られそう」
「がっかりさせたくない」
「どう切り出せばいいか分からない」
勉強のことを親に言いにくいと感じるのは、あなただけではありません。同じように悩んでいる中学生は、たくさんいます。
言えない自分がダメなわけではありません。
困っていることに気づけたのは、「何とかしたい」と思っている証拠です。
この記事では、勉強が分からないことを親に伝えるための準備、話しかけるタイミング、そのまま使える例文を紹介します。
この記事で分かること
- 親に言いにくいのは、おかしいことではない理由
- 話す前に用意しておくと楽になる3つのメモ
- 直接・LINE・メモで使える例文
- 親に言えないときに相談できる人
頭の中だけで悩んでいると、同じことをぐるぐる考えてしまいます。
話すのは、準備ができてからで大丈夫です。
まずは伝える準備から始めてみましょう。
なぜ親には言いにくいのだろう？
勉強が分からないと親に言いにくいのには、ちゃんと理由があります。当てはまるものがないか、見てみてください。
① 怒られそうで怖い
「ちゃんと勉強してるの？」と言われそう。そう思うと、口に出す前に気持ちが固まってしまいます。
② がっかりさせたくない
親に期待されていると感じるほど、「分からない」は言いにくくなります。親の顔を思い浮かべて、迷ってしまう人も多いです。
③ お金のことが気になる
「塾に行きたい」と言ったら、お金がかかる。そう考えて、相談そのものをやめてしまうこともあります。
④ 自分がふがいなくて、悔しい
分からない自分が情けない。頑張っているつもりなのに、結果が出なくて悔しい。そんな気持ちは、親にはなかなか見せられないものです。
点数よりも、「自分の弱いところ」や「本当の気持ち」を見せるほうが、ずっと勇気がいります。
理由は人それぞれですが、どれも「ちゃんとしたい」「親に心配をかけたくない」という気持ちから生まれています。言えないのは、あなたに問題があるからではありません。
ただ、成績は通知表や保護者面談で、いずれ親にも伝わります。だからこそ、自分の口から先に伝えることには意味があります。同じ内容でも、人づてに知るより、本人から聞くほうが、親も受け止めやすいことが多いからです。
自分から伝えるために、伝える準備から一緒に進めていきましょう。
伝える前に、メモを3つだけ用意しよう
頭の中だけで考えていると、同じことをぐるぐる考えてしまいます。まずは、思っていることを外に出してみましょう。紙でも、スマホのメモでもかまいません。
書くのは、この3つです。
① 一番困っている教科は？（1つだけ）
全部の教科を書く必要はありません。「特に困っているのはこれ」というものを1つ選びます。
例：数学
② どこが分からない？（分かる範囲でOK）
「どの単元か」「いつごろからか」など、思いつくことを書きます。
例：2学期の途中、文字式のところから
でも、「どこが分からないのか、自分でもよく分からない」ということもありますよね。そんなときは、次のミニ練習を試してみてください。
【ミニ練習】どこが分からないかを探してみよう
板書をノートに写すだけで精一杯だと、「なんとなく分からない」で止まってしまいがちです。授業のあと、5分だけ使って、次のことをやってみましょう。
- 今日の授業でやったことを、自分の言葉で3行にまとめる（教科書を見ながらでOK）
- 出てきた言葉や公式の意味を、図や矢印で書いてみる
- まとめられなかったところ、図にできなかったところに印をつける
その印のところが、「分からないところ」です。全部できなくても大丈夫。1か所でも見つかれば、それが相談のヒントになります。
それでも難しいときは、ひとりで頑張らなくて大丈夫です。
友達や先生、家族に「ここを一緒に見てほしい」と頼んでみてもいいですよ。
③ どうなったらうれしい？
「点数を上げたい」だけでなく、身近な目標も書いてみましょう。
例：授業を聞いて、内容が分かるようになりたい／「ここが分からない」と言えるようになりたい
書いたメモの例
- 困っている教科：数学
- どこが分からない：文字式。式の意味をまとめようとして、止まった
- どうなりたい：授業が分かるようになりたい
うまく書けなくても大丈夫です。書けたところまでで、伝える準備はできています。
話しかけるタイミングと方法
メモができたら、いよいよ伝え方です。同じ内容でも、いつ・どうやって話すかで、親の聞き方は変わります。
話しかけやすいタイミング
- 食事のあと、のんびりしているとき
- 休みの日の夕方など、親が落ち着いているとき
- 車での移動中（顔を見なくていいので、話しやすい人もいます）
避けたほうがいいタイミング
- テストの結果を渡した直後
- 親が仕事や家事で忙しそうなとき
- 親が疲れていたり、イライラしていたりするとき
- きょうだいや来客がいて、落ち着いて話せないとき
迷ったら、最初に「ちょっと相談したいことがあるんだけど、今いい？」と聞いてみましょう。「あとでね」と言われても、それは断られたわけではなく、「あとで聞くよ」という意味です。
伝え方は4つから選べる
話すのが苦手でも大丈夫です。自分に合う方法を選んでください。
| 方法 | 向いている人 |
|---|---|
| 直接話す | 顔を見て話せる、すぐ反応がほしい |
| LINE・メッセージ | 口で言うのは緊張する、文字なら書ける |
| メモ・手紙 | 気持ちを整理して書きたい、渡すだけにしたい |
| この記事を見せる | うまく言葉にできない、「これ読んで」と言いたい |
「記事を見せる」のも、立派な伝え方のひとつです。次の項目に、そのまま使える例文を用意しました。
そのまま使える例文
自分の言葉に直して使ってくださいね。全部まねしなくても、1行目だけでも大丈夫です。「お母さん」「お父さん」は、自分の呼び方に変えてください。
① 直接話すとき
「ちょっと相談したいことがあるんだけど、今いい？」
（「いいよ」と言われたら）
「最近、数学の授業が分からなくなってきて、困ってる。2学期の途中からなんだけど、どうしたらいいか一緒に考えてほしい。」
② LINE・メッセージで送るとき
お母さん（お父さん）、ちょっと相談があります。
数学が少し分からなくなってきて、困っています。
今すぐじゃなくていいので、時間があるときに話を聞いてもらえますか？
③ メモや手紙で渡すとき
相談したいことがあります。
英語の授業が最近難しくて、ついていけなくなってきました。
自分でも何とかしたいと思っているので、どうしたらいいか一緒に考えてほしいです。
夜か休みの日に、少し時間をもらえたらうれしいです。
④ 友達の話がきっかけのとき
「友達がオンラインで勉強してるって聞いて、ちょっと気になってる。数学が分からなくなってきたから、そういう方法もあるのか知りたい。」
⑤ この記事を見せる・URLを送るとき
うまく言葉にできないときは、この記事を使うのもひとつの方法です。
渡すとき（直接）
「うまく説明できないから、これ読んでほしい。今、勉強のことで相談したいことがあって。」
LINEで送るとき
「このページ、読んでみてほしい。勉強で困っていて、相談したいと思ってる。読んだら、少し話を聞いてもらえますか？」（https://kageichiblog222.com/?p=1444）
最初から全部を説明しなくても大丈夫です。「困っている」と伝えられたら、それが一歩目です。
親にこう言われたら？返し方の例
勇気を出して伝えても、思っていた反応と違うことがあります。親も、突然のことでびっくりしているだけかもしれません。よくある反応と、返し方の例を紹介します。
「やる気がないだけでしょ」と言われたら
悔しい言葉ですが、反論しなくて大丈夫です。
「やる気がないわけじゃなくて、どこが分からないのかも分からなくて困ってる」
と、困っていることをもう一度伝えてみましょう。
「なんで今まで言わなかったの」と言われたら
責められているように聞こえますが、心配の気持ちが混ざっていることもあります。
「言いにくかったんだ。でも、今は何とかしたいと思ってる」
と、言えなかった理由と、今の気持ちを一言ずつ伝えます。
「お金がかかるのよ」と言われたら
ここで話が終わったように感じるかもしれませんが、まだ決まったわけではありません。
「塾に行きたいって決めてるわけじゃなくて、どんな方法があるか一緒に調べたい。料金も、通い方も、いろいろあるみたいだから。」
と、まずは相談したいだけだと伝えます。さらに、部活や習い事を続けたい気持ちがあるなら、一緒に伝えてみましょう。
「部活（習い事）も続けたいから、両立できる方法も一緒に考えたい。」
家庭によっては、送り迎えや夕食の時間が心配になることもあります。
「送り迎えとか、ごはんの時間とか、家の予定に合うかも一緒に考えたい。」
と、家の事情もふまえて相談したい、という姿勢を見せると、親も話を聞きやすくなります。
「自分で何とかしなさい」と言われたら
「自分でも頑張ってみる。でも、どこが分からないか見つけるのが難しいから、少しだけ手伝ってほしい」
と、頑張る気持ちを見せたうえで、お願いしてみましょう。
話が進まなかったら
一度で全部が解決しなくても、失敗ではありません。親が驚いていたり、忙しかったりして、うまくいかないこともあります。そんなときは、
- 「また今度、もう一度話させて」と言って、いったん終わりにする
- メモや手紙に書いて、あらためて渡す
- 次の項目で紹介する、ほかの人に相談する
という方法があります。「言えた」こと自体が、大きな一歩です。
どうしても親に言えないときは
準備はしたけれど、どうしても親には言えない。そんなときもあります。言えないことが悪いわけではありません。まずは、話しやすい方法を選んでみましょう。
顔を見て話すのが苦手なら
話すのが苦手でも、伝える方法はいろいろあります。
- メモや手紙で渡す（先生やコーチにも使えます）
- LINEやメッセージで送る
- 電話やチャットで相談する
話しやすい人から、1人だけ選んでみよう
- 友達・きょうだい
- 部活や習い事の先生・コーチ、先輩
- 祖父母・おじさん・おばさんなど
- 学校の先生・保健室の先生・スクールカウンセラー
話してみて「この人なら安心」と思えた人に相談しましょう。無理に全員に話す必要はありません。
今、話せる人がいなくても、ダメなことではありません。これから、少しずつ「この人には話せるな」と思える人が、1人でも見つかるといいなと思います。
親に話せる日が来たら、前に紹介した例文を使ってみてください。
勉強の困りごとの解決方法はいろいろある
親に話すと、「じゃあ、どうしよう」という話になります。そのとき、選択肢を知っていると、相談が進みやすくなります。
① 友達に聞いてみる
成績を打ち明けなくても、こんなふうに聞けます。
- 「苦手な科目、どうやって勉強してる？」
- 「塾とか、何かやってる？」
友達が「塾に行ってるよ」「オンラインで勉強してるよ」と答えてくれたら、「どんな感じ？」「続けやすい？」と、もう少し聞いてみましょう。ただし、友達に合う方法が、自分にも合うとは限りません。参考にして、最後は自分と親で決めましょう。
② 先生に質問する
授業のあとや、職員室で聞く方法があります。話しにくいときは、メモにして渡してもOKです。
③ 問題集や学習アプリを使う
自分のペースで進められるものもあります。ただ、分からないところが分からないときは、一人だと止まってしまうこともあります。
④ オンライン学習や塾を使う
勉強の困りごとに合わせて、オンライン学習や塾、家庭教師を使う方法もあります。比べるときは、料金だけでなく、
- 通う時間・場所
- 送り迎えが必要か
- 部活や習い事と両立できるか
も見てみましょう。くわしい比べ方は、親と一緒に読めるように、別の記事にまとめています。
（保護者の方や、親と一緒に読んでくださいね）
まとめ
親に勉強のことを伝えるのは、勇気がいることです。でも、ひとりで悩んでいるだけでは、状況は変わりにくいものです。
この記事のポイントは3つでした。
- まずは、メモで気持ちを整理する（教科・どこが分からない・どうなりたい）
- 話しやすい方法とタイミングを選んで、伝える（直接・LINE・メモ・この記事）
- 親に言えないときは、ほかの人に話してもいい
全部できなくても大丈夫です。まずは、メモを1行書くことから始めてみましょう。
保護者の方へ
お子さんからこの記事を渡された方へ。
「勉強が分からない」と伝えるのは、お子さんにとって勇気のいることです。まずは、責めずに話を聞いてあげてください。
話を聞くときのポイント
- 結論や解決策を急がず、まず気持ちを聞く
- 「どうして今まで言わなかったの」と責めない
- 方法（塾・オンライン・家庭学習など）は、お子さんと一緒に選ぶ
具体的な方法を検討したい方は、こちらの記事もご覧ください。
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